martes, 1 de marzo de 2016

PUES NO ME APETECE ESCUCHAR A SÁNCHEZ

No pienso escuchar al candidato a Presidente del Gobierno, a Pedro Sánchez. Me cae mal. Ha tenido la oportunidad de hacer un gobierno de izquierdas y sólo ha pactado con Ciudadanos que es el nuevo PP. Una vergūenza. Ya sabemos que la parte obrero del PSOE hace tiempo que dejó de funcionar, pero, hombre, se esperaba otra cosa de ellos.

Hoy he tenido rocódromo. No teníamos profesor, pues Juan está pachucho. Seguro que ha salido a la roca este fin de semana y como el tiempo no acompañaba, habrá cogido frío. Es lo que tiene este raro tiempo. 

De todos modos, había entrenamiento que ha sido el siguiente:

    * 30/25/20/15 movimientos + 10 x (hombro frontal, biceps, triceps, hombro lateral)
    * suspensiones - 4 x 10" con 1' de descanso entre series
    * campus - subida x 3 con 1' de descanso
    * bloque corto : 2 bloques - 5 pegues - con 2' de descanso
    * bloque intenso - 2 x (4 pegues + 20" descanso)
    * 4 x 1' plank

Por la tarde he ido a la Asociación de Vecinos. No se si me va a interesar seguir. Ya veremos.

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