Dr. Estefan Lanka

Dr. STEFAN LANKA :

"Cuando observo los experimentos con animales, veo enseguida que la forma en que se realizan es tan cruel, que por sí misma provoca los síntomas que luego se describen como consecuencia de tal o cual virus".

"La vida se organiza a partir del espíritu, de la conciencia".

"Cuando he comprendido que no existe una sustancia hereditaria, veo que también todas las teorías sobre el cáncer son falsas, que por supuesto, también todas las teorías inmunológicas tienen que ser necesariamente falsas y si las teorías inmunológicas y las teorías genéticas son falsas.... entonces la Teoría Celular también lo es".

"Me pregunto: ¿por qué sigue existiendo de todos modos la Teoría Celular según la cual tenemos portadores de defectos: virus, genes, mutaciones, reacciones inmunues...?, entonces llego a: ¿quién introdujo ésta Teoría Celular? y luego descubro con qué propósito la introdujo y llego a: DIFUSIÓN DEL MIEDO, DOMINACIÓN ".

"Tenemos la reintroducción forzada de ésta medicina material para generar miedo, para matar constantemente a personas, para mantener el miedo"...."eso simplemente se llama GUERRA PSICOLÓGICA y es la forma más barata de hacer guerra, porque así consigo a todos los creyentes y los creyentes son todos aquellos que se han vacunado o vacunan a sus hijos o vacunan a sus animales. Ellos creen en eso y, por supuesto, quedan impresionados y defienden a quienes afirman eso: a médicos individuales, al cuerpo médico, al Sistema de Salud y al Estado. Y ésta es la realidad con la que tenemos que tratar hoy".

"Siempre presumí en mis conferencias de que mi mayor logro fue que durante años, cuando YO YA SABÍA QUE LOS VIRUS DEFINITIVAMENTE NO EXISTEN pero no podía explicar los síntomas que se atribuían a los respectivos virus, y las madres me preguntaban por qué no debían vacunar, yo les decía: "porque el virus no existe, solo existe el riesgo de daño por vacuna", y ante la pregunta: "¿y entonces qué es si no es el virus?", tenía que decir: "NO LO SÉ", y ese fue mi mayor logro, o sea, no ofrecer una media verdad, no mezclar cualquier cosa, un poco de campo magnético, 5G, radiación de algún origen desconocido, una mezcla de demasiado o demasiado poco material, vitaminas...bla...: "NO LO SÉ" y precisamente porque no lo sabía, estaba abierto y como estaba abierto, por supuesto, me encontré con HAMER".

"Pensé: ¿dónde está mi error? y vi claro que a cualquier persona que no desapareciera a la de tres, yo le metía la historia de que los virus no existen, de que los test no valen nada y de que los medicamentos son peligrosos "...."y ¿qué conseguí con eso? ENDURECÍ AÚN MÁS A LOS CREYENTES".

"No debo hablarles a todas las personas. A algunas no debo decirles nada. Sobre todo, si con ello toco su identidad  entonces reaccionan de inmediato con agresividad"...."si alguien me pregunta algo, no soltarle en seguida una conferencia completa para alguien que todavía no está preparado para éstas cosas, ni plantearle un libro, sino, con confianza, decir una frase o no decir nada en absoluto, sino simplemente IRRADIAR SEGURIDAD, ALEGRÍA DE VIVIR, CONFIANZA ".

"Ellos perciben muy claramente cuando en la población hay personas y quizá con un niño, o con el niño en mí que dice: el emperador está desnudo".

"Reconozco que HAMER ha devuelto el espíritu a la ciencia, a la biología, a la ciencia de la curación que es lo decisivo, y que nos ha liberado del mal"..."él ha demostrado que en el cuerpo no hay nada malo. Todos los procesos tienen un sentido: en una situación extrema, mantener la vida y luego existe la curación. Es decir, el 95% de todos nuestros síntomas son procesos de curación y eso nos da una visión completamente distinta de la situación".

"HAY QUE APRENDER A CONFIAR EN NUESTRO CUERPO".

Entrevista subtitulada en español aquí:

https://odysee.com/@Gamzuletova:9/Stefan-Und-Dean-Medizin-Und-Frieden-Teil2-1---Subtitulado-al-Espa%C3%B1ol-por-Gamzuletova.org:b

Qué mal se está cuando se está mal

 Hoy tenía pensado ir al roco por lo que me puse el despertador a las 6:30. Me desperté un poco antes, pero algo en la tripita me decía que no, que no era hora de levantarse ni de salir a trepar. Apagué el despertador y me dormí. 

Dos horas más tarde me desperté con como si tuviera hambre y eso no era normal. Esperé un poco más y me levanté al servicio y después otras tres veces más. No tenía descomposición, solo era que estaba llena y necesitaba echarlo. Creo que algo de lo que comí ayer me sentó mal. Pienso que fueron unas costillas de ibérico en la comida, que me parecieron con mucha grasa, y eso que has hice en la olla rápida sin añadir nada.

A partir de ahí, mustia, mustia y sin ganas de hacer algo. Me leí el periódico, me puse una horita del curso de PNI y me senté en el sofá a vegetar. Me dormí en seguida. 

Desperté justo un poco antes de que vinieran los de Alcampo a instalar la lavadora.

Pues ya la tengo instalada y ahora solo queda usarla.

Espero que no me dure mucho más el bajón. No he comido y no se si cenaré. Ya veremos.

Echo de menos el🌞

Del libro The pH Miracle

 “The ability of microforms to evolve, to change form and function, depending on their environment, is known as pleomorphism (“pleo,” meaning many, and “morph,” meaning form). My theory is that red blood cells do this too: They can de-evolve and then re-evolve into any kind of cell the body needs—bone cells, muscle cells, skin cells, brain cells, liver cells, heart cells, and so on. In a kind of parallel process, bacteria, yeast, fungus, and mold are morbid evolutions of healthy cells (including red blood cells, brain cells, and liver cells).”

Tengo que reflexionar sobre esto.

Al fin actualicé el Mac!

 Llega la hora de acostarse de ayer y voy a ver cómo está la descarga de datos al pendrive. Susto mayúsculo, no hay nada en él. No se que me dice de un archivo, porque desaparece rápidamente la información. Saco el pen y lo vuelvo a meter, nada, ni se inmuta, no lo lee. Voy al PC para ver si allí lo puede leer y nada, lo mismo. Pendrive nuevo. En fin, cosas de la informática.

Ya sin ganas de meterme en la cama decido instalar la actualización. Me dice que me hacen falta unos 3 gigas. Intento meterlos en otro pendrive y nada que no. Como suelo tener archivos repetidos, borro los que creo que los tengo en otro sitio. En teoría ya podría instalar el software. Parece que si, pero…  ilusiones mías, ahora me dice que me hacen falta 40 gigas. A por todas!, borro los 40 gigas y “por fin” se pone en marcha la actualización, que no tarda más de 20 minutos en completarse. A la camita a descansar.

Por la mañana ni por asomo me levanto a la hora que toca el despertador. Tenía que ir al gimnasio a las 9, pero cambié la hora y a las 10 y cuarto más o menos entré por la puerta del gym.

Todo bien allí. Paso por Alcampo para que me devuelvan el precio del pendrive. Siempre suelen poner pegas. Lo principal es que no te creen, pero al final te devuelven el dinero.

Al salir miro el móvil y veo que mis gafas están listas, por lo que aprovecho y voy a recogerlas. Al menos una cosa mejor de lo esperado ya que me habían dicho que al menos una semana. 

Y a casita, a comer unos berberechos que compré ayer. Riquísimos, un poquito de aceite, fuego rápido y pinzas para sacarlos nada más abrirse que es cuando mejor saben. El resto, normal, como los demás días.

Haasta pronto❤️

Día completo!

 Pues a eso de las 3 de la mañana, oigo un ruido como de gallo cantando y pienso que es de algún artilugio electrónico. El caso es que llevaba varios días despertándome a esa misma hora y no lo había asociado a nada en especial. 

Me levanto y voy al salón donde estaba el dichoso aparatito. Es un reloj de esos que marca la hora y también la temperatura de dentro de la habitación y luego tiene un artilugio que se pone fuera y también te da la de fuera. Pues no se por qué, el caso es que se puso a gritar como un descosido hasta tal punto que le tuve que quitar las pilas. Al final me fui a la cama y me dormí como estaba mandado.

Tenía pensado ir al roco, pero apagué el despertador y lo dejé para otro día. Lo que sí hice fue ir a comprar una lavadora pues la que tenía ya no centrifugaba. Muy amable la encargada de la sección de electrodomésticos me aconsejó y … compré la lavadora. También compré un pendrive ya que quiero actualizar el Mac y, por si las moscas guardar algunos archivos.

Llego a casa y me pongo a copiarlos, pero…tarda 6 horas. Bueno, pues a la tarde lo actualizaré. Ya, ya, cada vez que iba a ver cómo estaba, el tiempo de copia aumentaba, 7, 8, 9, 10 horas, en fin que a lo major mañana ya ha terminado. Mucha tecnología, pero… en fin, es lo que hay.

Por la tarde me puse con la lavadora. Resulta que como subcontratan la entrega, los que lo hacen solo enchufan para ver que entra agua y sale agua. Tienes que tener la lavadora vieja fuera de la habitación y hay que desenroscar dos conductos, de salida y entrada de agua. Me ha costado dios y ayuda. Al final he encontrado entre las cosas de Julio una llave que me ha servido para hacerlo.

He acabado limpiando el rincón donde meterán la nueva y …hasta el lunes por la tarde de 3 a 9 que vendrán.

Después un poco de ejercicio y ahora aquí esperando la cenita que se hará al vacío. Un salmón que espero esté espectacular. Hasta otro día.

Encontrado después de varios años

 Acabo de encontrar el blog que empecé hace una vida. Creí que ya no estaría, pero… está visto que estaba equivocada.

Sigo haciendo casi casi la misma vida que entonces, aunque ya no pertenezco a la Asociación de Vecinos del pueblo. Después de la “pandemia” como nos cerraron las actividades que teníamos y no quisieron continuarlas después, vi que no tenía nada que hacer allí. Fue una lástima, porque me gustaba dar clase de castellano (aunque solo fuera una vez a la semana). También dejé la cerámica, bueno, no la dejé sino que no me matriculé después de la “pan…”. Había hecho muchas vasijas de barro a cual más bonita, pero no repetí, y eso que era una actividad que me gustaba, pero el grupo de gente con el que me tocó compartir y yo no nos llevábamos muy bien. Quizá es que soy una miajilla rara…

De momento, tengo la vida repartida entre el rocódromo al que voy ahora, Sputnik en Las Rozas, el gimnasio del pueblo, Galeón y el Ipad en el que estoy escribiendo y con el que me paso el resto del día leyendo y estudiando, porque estoy haciendo una serie de cursos “ON LINE” que me gustan mucho. Ya hablaré de ellos más adelante.

CINNAMON AND COCONUT PALEO PANCAKES

prep 5 mins

cook 15 mins

total 20 mins

author michelle tam

yield 12 pancakes

I know Paleo pancakes are totally candy cigarettes but once in a while, I feel like making a stack for weekend brunch! Plus, they're delicious!

Ingredients

• 2 large eggs
• 3 tablespoons full fat coconut milk
• ½ mashed ripe banana (about 2 tablespoons)
• ½ teaspoon apple cider vinegar
• ½ teaspoon vanilla extract
• 1½ tablespoons of Bob’s Red Mill organic coconut flour
• ½ teaspoon cinnamon
• ¼ teaspoon baking soda
• 1 small pinch of salt
• ghee or coconut oil (for frying)

Instructions

1. Whisk the eggs, coconut milk, mashed banana, apple cider vinegar, and vanilla extract in a large bowl until well combined.
2. Then, in a separate bowl, mix together the coconut flour, cinnamon, baking soda, and salt.
3. Whisk together the dry and wet ingredients just before cooking. 
4. Heat a tablespoon of ghee over medium heat in a small cast iron skillet and add a tablespoon of batter to the pan.
5. As soon as bubbles formed on the surface (about 1½ minutes), flip the flapjack over and let it cook for another 30 seconds or so on the other side.
6. Repeat until done with the batter and enjoy!

Sriracha “GET:kk

1½ pounds fresh red jalapeño peppers, stemmed, seeded, and roughly chopped

8 garlic cloves, smashed and peeled

⅓ cup apple cider vinegar

3 tablespoons tomato paste

3 tablespoons honey (see note below)

2 tablespoons Paleo-friendly fish sauce

1½ teaspoons kosher salt

“THIS:

Throw the peppers, garlic, vinegar, tomato paste, honey, fish sauce, and salt into a high-speed blender. Purée until smooth.

Pour the purée into a saucepan and bring it to a boil over high heat. Don’t worry about the froth on top—it’ll cook off.

As soon as the sauce boils, turn down the heat to low and maintain a simmer for 5 to 10 minutes, stirring occasionally. Once the foam subsides, the sauce should be a vibrant red color, and you shouldn’t be able to detect any raw vegetable smell. Taste and adjust for salt if necessary.

Transfer the sriracha to a jar (or three) and cool it. You can keep it in the fridge, covered, for up to a week. Behold: Paleo Sriracha!

 

PRO TIPS:

burning hands and stinging eyes not your idea of fun? Then be smart: use gloves when handling the peppers.

Also, if you prefer extra-fiery sriracha, leave in some of the jalapeños' ribs and seeds, and/or use hotter peppers (like serranos or even super-spicy Lumbre peppers).CINNAMON AND