Buenos días. Sigue nublado. Un poco de viento pero no hace frío, 12 grados que no es una temperatura invernal.
Y es que Podemos hace bien en no fiarse de los socialistas. La vieja gloria no hace sino ser protagonistas en estos días y no deberían. Felipe González haría mejor en estar calladito. Parece mentira cómo unos cuántos dólares pueden influir en su comportamiento. Quédate en tus consejos de las grandes compañías y deja que los jóvenes hagan su vida. Lo mismo Guerra, Corcuera, Leguina y demás que ahora no me acuerdo. Yo les he votado en su día, ahora no, que lo he hecho a Podemos ya que el país necesita un cambio.
Bueno, hoy he ido al roco. El entrenamiento como sigue:
* 30, 25, 20, 15 movimientos tras los cuales 10 x hombro lateral, biceps, hombro frontal y triceps
* bloqueos 3 a cada lado + pinza de 10 kilos, 35" x 4. 1'30" descanso Con la mano derecha perfecto, pero con la izquierda no podía y he tenido que reducir la anchura de la madera que sujetaba las pesas.
* bloque largo - 6 pegues - 2' descanso
* bloque largo - 4 pegues - 3' descanso
* continuidad: 30 movimientos
De ahí a comprar que no tenía algunos productos y a comer. Por la tarde al vidrio. He terminado de cortar lo que me faltaba y a casita.
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